بدبینی چیست ؟ مشخصات ادم های بدبین چیست و چه گونه بفهمم بدبین هستیم

بدبینی به معنی میل و گرایش شدید ذهن به افکار منفی و منفی فکر کردن است.افراد بدبین بیشتر روی جنبه های بد زندگی تمرکز دارند و همیشه منتظر بدترین اتفاق ها هستند.کسانی که به بدبینی مبتلا هستند به رفتار و گفته های دیگران شک دارند و نمیتوانند آنها را باور کنند.ما در این مقاله ویژگی های افراد بدبین را بررسی کرده ایم و راه هایی برای مقابله ،کاهش و همچنین درمان آن را توضیح داده ایم.