چگونه افسردگی را درمان کنیم؟

درمان افسردگی و مقابله با آن راه و روش های مختلفی دارد..یکی از چالش برانگیزترین مسائلی که در رابطه با بیماری های روحی روانی وجود دارد درمان بیماری افسردگی است .افسردگی یکی از شایع ترین بیماری ها است و باعث کاهش کیفیت زندگی وتاثیرگذاری بر هر جنبه از زندگی شما خواهد شد. ما در این مقاله توضیح خواهیم داد که چه روشی برای درمان افسردگی شما مناسب است و چگونه میتوان با دارو یا بدون دارو افسردگی را درمان کرده و با آن مقابله کنید.