بی حالی و خواب آلودگی نشانه چیست و چه گونه بی حالی خود را کاهش دهیم؟

بی حالی اصطلاحی است که برای توصیف احساس کلی،کمبود انرژی به کار می رود.بعضی از افراد برای مدت کوتاهی دچار بی حالی و خواب آلوگی میشوند که میتواند ناشی از مشکلات زندگی و چالش های سخت در زندگی آنان باشد که باعث کمبود انرژی آنها شده است.گاهی اوقات نیز بی حالی و خواب آلودگی به صورت طولانی مدت در بدن افراد باقی میماند که این یک مشکل جدی است.به همین دلیل فهمیدن علت اصلی بی حالی و خواب آلودگی میتواند از رخ دادن یک اتفاق جدی جلوگیری کند.ما در این مقاله به صورت تخصصی به علت های بی حالی و درمان آن میپردازیم