بهترین سن برای فرزند آوری در جامعه کنونی

بهترین سن فرزندآوری در زنان

نمیتوان سن دقیقی برای بارداری زنان مشخص کرد.زنان به طور معمول از بلوغ تا یائسگی میتوانند باردار شوند ،خانم های 30 تا ۳۴ ساله بیشترین سن بارداری در زنان در زنان را داشته است .بچه دار شدن  در زنان به عواملی چون سلامت فرد،مسائل مالی و آمادگی ذهنی و روانشناختی است. برای باردار شدن چیزی به عنوان “بهترین سن” وجود ندارد. تصمیم گیری در مورد تشکیل خانواده باید بر اساس بسیاری از عوامل از جمله سن و آمادگی برای پذیرش مسئولیت پدر و مادری باشد.این که زنان در سن 30 یا 40 سالگی باشند به این معنی نیست که نمی توانند یک کودک سالم داشته باشید. در دهه بیست سالگی زنان احتمال باروری بیشتری دارند و بیشترین شانس بارداری را دارند. برای این است که تعداد تخمک سالم و مرغوب در بالاترین سطح است و خطرات بارداری بسیار کم است.همه ما می دانیم که باعث افزایش سن مادر خطر سقط جنین و ابتلا به بیماری های ژنتیکی بیشتر است.

بهترین سن فرزندآوری در مردان 

اگر فکر می کنید پدر شدن در سنین بالا مشکلی ندارد ،سخت در اشتباهید،چرا که مردان نباید خیلی پدر شدن خود را به تعویق بیاندازند.در برخی از منابع سن مناسب پدر شدن تا 45 سالگی اعلام شده است.ویژگی شخصیتی مردان در سنین مختلف تغییر می کندو هر دوره نیاز های خاص خودش را دارد.برطبق همین قانون ،اغلب افرادی که در سنین 35 تا 45 پدر شدن را تجربه می کنند،اغلب حساس تر و حمایت گر ترهستند.با اینکه مردانی هستند که حتی در 95 سالگی بچه دار شده اند ،اما واقعیت این است که بعد از 40 سالگی سن پدر شدن به سرعت کاهش می یابد.در سن 40 تا 45 سالگی احتمالا پدر شدن 30 تا 60 درصد کاهش می یابد.همین موضوع نشان می دهد که بهترین سن پدر شدن قبل از سی سالگی است و بعد از آن تاثیر اسپرم کاهش می یابد.

تا چه زمانی میتوان باردار شد؟

در تئوری ها گفته شده است که زنان در سنین مختلفی از ابتدای اولین عادت ماهانه تا یائسگی میتوانند باردار شوند اما این عمل مزایا و معایبی دارد که برخی از این مزایا و معایب در سنین مختلف در زنان به شرح زیر است:

بارداری در 20 سالگی

تحقیقات نشان داده است،بارداری در سن 20 سالگی بهترین زمان برای بارداری است .همچنین مطالعات نشان داده است که بارداری در سن 24 به اوج خود می رسد.همه نوزدان دختر هنگام تولد حدود یک میلیون تخمک دارند و در سال های بارداری و باروری تعداد تخمک ها به 300 می رسد.با بالا رفتن سن ،سن تخمک ها نیز زیاد میشود و تخمک ها کیفیت خود را از دست می دهند.خطر سقط جنین در بیست سالگی تا سی سالگی تنها در درصد می باشد.احتمال سقط جنین در 40 سالگی به سی درصد می رسد.

بارداری در 30 سالگی

سن 35 سالگی سنی است که زنان باید با بارداری تسویه حساب کنند. در اوایل دهه 30 سالگی، شانس بارداری بسیار کمتر از 20 سالگی است و خطر سقط و تولد فرزند مبتلا به سندرم داون بسیار بیشتر است، اما در 35 سالگی احتمال بچه دارنشدن بیشتر است و خطر ایجاد ناهنجاری‌های ژنتیکی هم نگران‌کننده‌ است؛ بنابراین بسیاری از پزشکان انجام‌ آزمون‌هایی مثل آمنیوسنتز، بررسی ویلوس کوریونی و سایر آزمون‌های غربالگری جنینی را توصیه می‌کنند.

احتمال سقط و عوارض مرتبط با بارداری نیز با افزایش سن بیشتر می‌شود. یک زن 35 ساله بیشتر از یک زن جوان دچار بارداری خارج رحمی می‌شود و همچنین احتمال سزارین برای زنان بالای 35 سال بیشتر است.

بارداری در 40 سالگی

هر چه بارداری بیشتر به تعویق بی افتد و سن زنان بالاتر برود، احتمال اینکه بتوانند باردار شوند کمتر است. بارداری در 40 سالگی، یعنی بچه‌دار شدن 15 سال پیش از یائسگی و باز هم یعنی کاهش تعداد تخمک‌ها که این با افزایش مشکلات کروموزومی همراه است که از جمله پیامد های آن میتوان با نقص عضو در جنین و سقط

جنین است

دلایل بچه نخواستن مردان 

معمولا پیش فرض همه برای بعد از ازدواج بچه آوردن است.به همین دلیل مردانی که بچه نمیخواهند باید راجب آن قبل از  ازدواج به تفاهم برسند و صحبت کنند ،تا بعدا کار آنها به طلاق نکشد.تعداد مردانی که تمایل به بچه دار شدن ندارند بسیار کم است.با توجه به این نکته مردانی که علاقه ای به بچه دار شدن ندارند باید حتما قبل از ازدواج این موضوع را مطرح کنند و به اشتباه وارد زندگی کسی نشوند.زیرا این باعث مشکل شده و ممکن است باعث طلاق و جدایی در زوجین شود.برخی از دلایل بچه نخواستن در مردان به شرح زیر است:

• ممکن است برای بچه دار شدن نیاز به آمادگی داشته باشند.
• احساس میکنند آزادی عمل آنها محدود می شود.
• محدود شدن رابطه جنسی 
• کاهش توجه همسر
• عدم تمایل به فداکاری 
• تجربه بد در گذشته

دلایل بچه نخواستن در زنان

زنانی که علاقه به فرزندآوری ندارند،بیشتر اوقات مورد انتقاد اطرافیان قرار می گیرند.اما معمولا آنها دلیل خاصی برای انتخابشان دارند.برخی از این دلایل به شرح زیر است:

• وضعیت اقتصادی
• دلایل قانع کننده و منطقی چون شاغل بودن
• دلایل جمعیتی و محیطی 
• وضعیت سلامت جسمی 
• اختلالات روانی 
• دلایل اجتماعی و فرهنگی
• مشکلات پس از زایمان

 با تحقیقاتی که انجام شده زناني که انتخاب می کنند تا فرزندي نداشته باشند از سوي اطرافيانشان مورد انتقاد  جمله هایی چون از دست رفتن فرصت‌ها، درک نکردن معني واقعي زندگي، نامناسب بودن سن بالا براي بچه داشتن ، تغيير ديدگاه والدين در آينده، مشروط بودن يک زن خوب به فرزند داشتن و حتي درک نکردن معني واقعي عشق قرار مي‌گيرند.

دلایل ترس از فرزندآوری و بچه دار شدن 

ترس از فرزندآوری و بچه دار شدن به تازگی در جامعه شیوع پیدا کرده است.احتمال زیادی دارد که این ترس آسیب جدی به خانواده و جامعه وارد کند.برخی از دلایل ایجاد ترس فرزند آوری عبارتند از:

• تغییر ساختار خانواده های امروزی 
• چشم و همچشمی
• فرزندآوری منجر به نارضایتی است
• مشکلات اقتصادی و تورم
• نداشتن امنیت شغلی
• نداشتن سیستم حمایت از خانواده در جامعه
• قوانین نامناسب برای فرزندآوری خانم های شاغل
• یادنداشتن مهارت های تربیت فرزند
• بالا بودن اختلاف در زندگی زوجین
• اختلاف های زناشویی

 تعداد مناسب فرزندآوری 

تعداد فرزندان عرف مشخصی ندارد و بستگی به انتخاب زوجین دارد و هیچکس نمیتواند آنها را به چندفرزندی یا تک فرزندی مجبور کند.اما بهتر است والدین قبل از تصمیم به فرزندآوری عواملی چون وضعیت مالی،توانایی تربیت فرزند و رفع نیاز عاطفی و احساسی فرزند را در نظر بگیرند.همچنین والدین میتوانند با گرفتن مشاوره از مزایا و معایب تک فرزندی یا چند فرزندی مطلع شوند.سامانه روحیه و مشاورین مجرب آن میتوانند در این زمینه به شما کمک کنند .

آمار فرزند اوری در ایران 

باتوجه به آمار نرخ رشد جمعیت و فرزندآوری در ایران هم اکنون به شش دهم درصد رسیده است و این مسئله در تاریخ ایران سابقه ندارد.همچنین کاهش نرخ باروری به یک و شش دهم فرزند به ازای هر خانم رسیده است و این به معنی کاهش جمعیت است.

زنگ خطر کاهش جمعیت و باروری 

با توجه به آمار ها و تحقیقات که انجام شده است افزایش باروری و جمعیت به شدت پایین آمده است.جمعیت یک اصل حیات کشور و آمارهای جمعیتی قطب‌نمای سیاست‌گذاری ها است. اگر آمارهای اشتباه ارائه و استفاده شود جهت‌گیری غلط سیاست‌های جمعیتی، کشور را به بی‌راهه می‌برد و خسارت‌های جبران ناپذیری برای کشور دارد.

نکاتی برای بارداری 

اگر قصد دارید تا برای باردری اقدام کنید ابتدا باید نکاتی را رعایت کنید .این نکات باعث کم شدن خطر سقط جنین و بارداری راحت تر میشود.نکات بارداری به شرح زیر هستند:

• BMI نرمال بین بدن ۱۹ تا ۲۴ است. برای این که باردار شوید لازم است نه اضافه وزن داشته باشید و نه کاهش وزن.
• اگر سیگار میکشید،احتمال صدمه به جنین را بالا می برید و حتی ممکن است احتمال سقط جنین داشته باشید.
• رژیم پرچربی می‌تواند منجر به افزایش وزن در شما شود که خود می‌تواند شانس باروری را در شما کاهش دهد.
• تحقیقات نشان داده است که مصرف زیاد کافئین و الکل با خطر سقط جنین ارتباط دارد.

با در نظر گرفتن نکات زیر میتوانید احتمال یک بارداری سالم را در خود بالا ببرید:

• اگر هر نوع بیماری زمینه‌ای دارید از قبیل دیابت و فشار خون برای درمان آن اقدام کنید.
• قبل از بارداری به یک متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید تا از وضعیت سلامتی خود برای بارداری آگاه باشید.
• هنگامی که مطلع شدید باردار هستید سیگار نکشید ، الکل مصرف نکنید، به اندازه کافی بخوابید، رژیم غذایی‌تان را رعایت کنید و به طور منظم ورزش کنید.

خطرات فرزندآوری در سنین بالا

موارد زیر از جمله خطراتی هستند که با افزایش سن بروز پیدا می کنند:

• دیابت در بارداری 
• فشار خون بالا
• سقط جنین 
• مرده زایی
• به دنیا آمدن نارس کودک
• نیاز به سزارین 
• خونریزی شدید بعد از زایمان 
• نوزاد کم وزن
• نوزاد بیمار سندروم دان