ناتوانی جنسی آقایان چیست ؟
ناتوانی جنسی زمانی اتفاق می‌افتد که مردان نتوانند به نعوظ برسند، نعوظ را حفظ کنند یا به طور مداوم انزال داشته باشند. عوامل متعددی می توانند در ایجاد این بیماری نقش داشته باشند، از جمله اختلالات عاطفی و جسمی وروانی .با توجه به تحقیقات انجام شده حدود 30 درصد از مردان به ناتوانی مبتلا می شوندخطر ناتوانی جنسی با افزایش سن افزایش می‌یابد. تحقیقات نشان می‌دهد که این میزان در مردانی که یک یا چند عامل خطر قلبی عروقی در آنها تشخیص داده شده است، حتی بیشتر است.
ناتوانی جنسی اغلب می تواند تأثیر منفی بر زندگی جنسی مردان داشته باشد و همچنین می تواند باعث افسردگی، استرس اضافی و اعتماد به نفس پایین شود.
علل شایع ناتوانی جنسی آقایان
علل های زیادی برای ناتوانی و نرسیدن به نعوظ کامل در آقایان وجود دارد .برخی از این علت ها به شرح زیر می باشند:
1. بیماری های غدد درون ریز
سیستم غدد درون ریز بدن هورمون هایی تولید می کند که متابولیسم، عملکرد جنسی، تولید مثل، خلق و خو و بسیاری موارد دیگر را تنظیم می کند.
دیابت نمونه ای از یک بیماری غدد درون ریز است که می تواند شما را دچار ناتوانی جنسی کند. دیابت بر توانایی بدن در استفاده از هورمون انسولین تأثیر می گذارد.
یکی از عوارض مرتبط با دیابت مزمن آسیب عصبی است. این بر احساسات آلت تناسلی تأثیر می گذارد. سایر عوارض مرتبط با دیابت شامل اختلال در جریان خون و سطح هورمون است. هر دوی این عوامل می توانند به ناتوانی جنسی کمک کنند.
2. اختلالات عصبی و عصبی
چندین بیماری عصبی می تواند خطر ناتوانی جنسی را افزایش دهد. شرایط عصبی بر توانایی مغز برای برقراری ارتباط با دستگاه تناسلی تأثیر می گذارد. این می تواند شما را از دستیابی به نعوظ باز دارد.اختلالات عصبی مرتبط با ناتوانی جنسی عبارتند از:
- بیماری آلزایمر
- بیماری پارکینسون
- تومورهای مغزی یا ستون فقرات
- سکته
- صرع
اگر جراحی پروستات انجام داده اید، ممکن است آسیب عصبی را نیز تجربه کنید که منجر به ناتوانی جنسی می شود.
دوچرخه سواران مسافت طولانی می توانند ناتوانی جنسی موقتی را تجربه کنند. فشار مکرر روی باسن و اندام تناسلی می تواند بر عملکرد عصبی تأثیر بگذارد.
3. مصرف داروها
مصرف برخی داروها می تواند بر جریان خون تأثیر بگذارد که می تواند منجر ناتوانی جنسی شود. هرگز نباید بدون اجازه پزشک مصرف دارو را قطع کنید، حتی اگر مشخص شده باشد که باعث ناتوانی جنسی می شود.نمونه هایی از داروهای شناخته شده برای ایجاد ناتوانی جنسی در آقایان عبارتند از:
- مسدود کننده های آلفا آدرنرژیک، از جمله تامسولوسین
- آنتی هیستامین ها مانند سایمتیدین
- بتا بلوکرها مانند کارودیلول و متوپرولول
- داروهای شیمی درمانی
- داروهای مضعف سیستم عصبی مرکزی مانند آلپرازولام، دیازپام و کدئین
- محرک ها مانند کوکائین و آمفتامین ها
- مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین ، مانند فلوکستین و پاروکستین
- هورمون های مصنوعی
4. شرایط مربوط به قلب
شرایطی که بر قلب و توانایی آن در پمپاژ خون به خوبی تأثیر می گذارد، می تواند باعث ناتوانی جنسی شود. بدون جریان خون کافی به آلت تناسلی، نمی توانید به نعوظ برسید.آترواسکلروز، وضعیتی که باعث انسداد رگ های خونی می شود، می تواند باعث ناتوانی جنسی شود. کلسترول بالا و فشار خون بالا نیز با افزایش خطر ناتوانی جنسی همراه است.
5. سبک زندگی و اختلالات عاطفی
برای رسیدن به نعوظ، ابتدا باید مرحله هیجانی را طی کنید. این مرحله می تواند یک پاسخ احساسی باشد. اگر یک اختلال عاطفی دارید، می تواند بر توانایی شما برای تحریک جنسی تأثیر بگذارد.افسردگی و اضطراب با افزایش خطر ناتوانی جنسی همراه است. افسردگی احساس غم و اندوه، از دست دادن امید یا درماندگی است. خستگی مرتبط با افسردگی نیز می تواند باعث ناتوانی جنسی شود.
اضطراب عملکرد همچنین می تواند باعث ناتوانی جنسی شود. اگر در گذشته نتوانسته اید نعوظ داشته باشید، ممکن است ترس داشته باشید که در آینده نتوانید به نعوظ برسید.
ممکن است متوجه شوید که با یک شریک خاص نمی توانید به نعوظ برسید. اگر مبتلا به ناتوانی جنسی مرتبط با اضطراب عملکرد تشخیص داده شده‌اید، ممکن است بتوانید نعوظ کامل در هنگام خودارضایی یا خواب داشته باشید، اما نتوانید نعوظ خود را در طول مقاربت حفظ کنید.
اختلال مصرف مواد شامل داروهایی مانند کوکائین و آمفتامین ها نیز می تواند باعث ناتوانی جنسی شود. سوء استفاده از الکل یا اختلال مصرف الکل می تواند بر توانایی شما برای دستیابی یا حفظ نعوظ نیز تأثیر بگذارد. اگر مشکوک به مشکل مصرف مواد هستید به پزشک مراجعه کنید.
مسائل جسمی مانند بیماری قلبی، کلسترول بالا، فشار خون بالا، دیابت، چاقی و اعتیاد همگی می توانند باعث اختلال نعوظ شوند. از سوی دیگر، افسردگی، اضطراب، استرس، مشکلات رابطه، و سایر نگرانی‌های مربوط به سلامت روان نیز می‌توانند با احساسات جنسی تداخل داشته باشند.یک تصور غلط رایج در مورد اختلال نعوظ این است که شما به هیچ وجه نمی توانید به نعوظ برسید. همیشه اینطور نیست.
علل فیزیکی ناتوانی جنسی آقایان
در بسیاری از موارد، اختلال نعوظ ناشی از چیزی فیزیکی است.علل فیزیکی ناتوانی جنسی آقایان عبارتند از:
- گرفتگی عروق خونی
- کلسترول بالا
- فشار خون بالا
- دیابت
- چاقی
- سندرم متابولیک
- اسکلروز چندگانه
- داروهای تجویزی خاص
- مصرف تنباکو
- سایر اشکال سوء مصرف مواد
- اختلالات خواب
- درمان سرطان پروستات یا بزرگ شدن پروستات
- جراحی ها یا آسیب هایی که بر ناحیه لگن یا نخاع تاثیر می گذارد
- تستوسترون پایین
علل روانی ناتوانی جنسی در آقایان
ناتوانی جنسی مردان فرآیند پیچیده ای است که مغز، هورمون ها، احساسات، اعصاب، ماهیچه ها و رگ های خونی را درگیر می کند. اختلال نعوظ می تواند ناشی از مشکل در هر یک از این موارد باشد. به همین ترتیب، استرس و نگرانی‌های مربوط به سلامت روان میتواند باعث ایجاد یا بدتر شدن اختلال نعوظ شود.
گاهی اوقات ترکیبی از مسائل جسمی و روانی باعث اختلال نعوظ می شود. به عنوان مثال، یک وضعیت فیزیکی جزئی که پاسخ جنسی شما را کند می کند، ممکن است باعث ایجاد اضطراب در مورد حفظ نعوظ شود. اضطراب ناشی از آن می تواند منجر به اختلال نعوظ یا بدتر شدن آن شود.
مغز نقش کلیدی در تحریک مجموعه ای از رویدادهای فیزیکی ایفا می کند که باعث نعوظ می شود، که با احساس هیجان جنسی شروع می شود. تعدادی از چیزها می توانند با احساسات جنسی تداخل داشته باشند و باعث یا بدتر شدن ناتوانی جنسی شوند. علل روانی ناتوانی جنسی آقایان شامل:
افسردگی اغلب به دلیل عدم تعادل شیمیایی در مغز ایجاد می شود. می تواند بر روی میل جنسی و عملکرد جنسی تأثیر بگذارد. اما برای مردان، تشخیص افسردگی همیشه آسان نیست. به گفته مؤسسه ملی سلامت روان، بسیاری از مردان علائم افسردگی را نمی شناسند و برخی نیز تمایلی به کمک گرفتن ندارند.
مسائل روانی اثرات واقعی و فیزیکی دارند. به عنوان مثال، اضطراب چیزی است که بسیاری از مردم تصور می کنند در ذهن شما وجود دارد. اما اضطراب می تواند باعث افزایش ضربان قلب، مشکلات فشار خون و خستگی شود. این به نوبه خود می تواند بر عملکرد جنسی شما تأثیر بگذارد. در واقع، اضطراب یکی از شایع ترین علل روانی ناتوانی جنسی است.
کم خوابی یا بی خوابی میتواند باعث اختلال نعوظ و ناتوانی جنسی در آقایان شود.اختلالات خواب باعث بیماری های جسمی زیادی شده که ناتوانی جنسی یکی از آنهاست.
- فشار
هر فردی در مقطعی از زندگی خود استرس را تجربه می کند. گاهی اوقات استرس می تواند به عنوان یک محرک قوی عمل کند. اما حتی استرس ساده - برای مثال، یک سخنرانی فردا در محل کار - می تواند بر توانایی شما برای دستیابی و حفظ عملکرد جنسی تأثیر بگذارد. لازم نیست بار زیادی از استرس را تحمل کنید تا بر سلامت جنسی شما تأثیر بگذارد.
اختلال دوقطبی با تغییرات و بالا و پایین رفتنهای اخلاقی بین هیجان و افسردگی شناخته میشود و افسردگی یکی از عواملی است که موجب اختلال نعوظ یا ناتوانی جنسی در آقایان می شود.
- مشکلات روابط به دلیل استرس
اگر شما و شریکتان با هم مشاجره کرده باشید، درمان خاموش تنها چیزی نیست که تجربه خواهید کرد. مشکلات در روابط عاطفی شما می تواند بر روابط جنسی شما تأثیر بگذارد.اگر در حل مشکلات رابطه به تنهایی مشکل دارید، به دنبال یک مشاور یا درمانگر باشید که می تواند کمک کند.
نشانه های ناتوانی جنسی آقایان
اختلال نعوظ همچنین می تواند شامل علائمی مانند:
- ناتوانی در رسیدن به نعوظ
- به طور متناقض قادر به دستیابی به نعوظ هر بار که یک رابطه جنسی دارید
- عدم توانایی در حفظ نعوظ در تمام مدت رابطه جنسی
ناتوانی جنسی می تواند به مرور زمان بر کیفیت زندگی و روابط شما با شریک جنسی شما تأثیر بگذارد. با این حال، چندین گزینه درمانی برای بسیاری از علل ریشه ای وجود دارد.
اگر هر یک از این علائم را تجربه می کنید، با پزشک خود در مورد اینکه چه چیزی ممکن است باعث شما شود و چه گزینه های درمانی ممکن است برای شما بهترین باشد صحبت کند.
پیشگیری از ناتوانی جنسی آقایان
ناتوانی جنسی دلایل مختلفی دارد. با این حال، هنوز هم اقداماتی وجود دارد که می توانید برای جلوگیری از ناتوانی جنسی و اختلال نعوظ انجام دهید.
روش های احتمالی پیشگیری عبارتند از:
- ورزش کردن، که خطر ناتوانی جنسی را کاهش می دهد
- اجتناب از مصرف سیگار، مواد مخدر یا الکل
- خواب کافی
- پیروی از یک رژیم غذایی سالم
- کاهش استرس، اضطراب و افسردگی
آیا ناتوانی جنسی قابل درمان است؟
اگر علت اصلی ناتوانی جنسی قابل درمان باشد، ناتوانی جنسی قابل درمان است.
درمان می تواند شامل موارد زیر باشد:
- مصرف داروها برای بهبود جریان خون
- شرکت در گفتار درمانی
- تغییر داروهایی که ممکن است به ناتوانی جنسی کمک کند
داروهایی مانند سیلدنافیل یا تادالافیل نیز می توانند به بهبود علائم اختلال نعوظ و ناتوانی جنسی کمک کنند. با این حال، باید در نظر داشت که همه علل درمان ندارند، و ممکن است زمان لازم باشد تا پزشک مشکل خاص شما را به درستی تشخیص دهد.
درمان ناتوانی جنسی آقایان
درمان‌های ناتوانی جنسی شامل مداخلات پزشکی، درمان‌های طبیعی و تغییر سبک زندگی در دسترس هستند.
-
مداخلات پزشکی برای درمان ناتوانی جنسی
انواع مداخلات پزشکی وجود دارد که می توان از آنها برای درمان ناتوانی جنسی استفاده کرد. درمان های تجویزی برای ناتوانی جنسی عبارتند از:
- آلپروستادیل که به صورت تزریقی یا شیاف در دسترس است.
- آوانافیل
- سیلدنافیل
- تادالافیل
- واردنافیل
- درمان جایگزینی تستوسترون
همچنین ممکن است بخواهید جراحی عروقی برای بهبود جریان خون در آلت تناسلی یا جراحی کاشت آلت تناسلی را در نظر بگیرید.
-
درمان های طبیعی برای ناتوانی جنسی
اگر می خواهید از داروهای تجویزی خودداری کنید، انواع مختلفی از داروهای طبیعی وجود دارد که به درمان ناتوانی جنسی کمک می کند. مهم است که توجه داشته باشید که اثربخشی این داروهای جایگزین همیشه آزمایش یا تأیید نشده است، بنابراین ممکن است نتایج تبلیغاتی این محصولات را نبینید. قبل از استفاده از هر گونه درمان طبیعی، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.
برخی از داروهای جایگزین برای ناتوانی جنسی عبارتند از:
- طب سوزنی
- جینسینگ قرمز کره ای
- آب انار
- یوهیمبه
- پمپ های آلت تناسلی
اگر به دنبال درمان های غیر تهاجمی و غیردارویی هستید، پمپ‌های آلت تناسلی گزینه دیگری هستند.
چه ناتوانی جنسی شما یک علت فیزیکی یا عاطفی داشته باشد، موارد زیادی وجود دارد که تغییر سبک زندگی می تواند مشکلات ناشی از ناتوانی جنسی را کاهش دهد.
طبق مقاله ای در مجله پزشکی ترمیمی، نمونه هایی از این تغییرات سبک زندگی و رفتاری عبارتند از:
- ترک سیگار
- دوری از مصرف الکل
- تمرین ارتباطات حمایتی در یک رابطه عاشقانه
- ورزش کردن
- داشتن یک رژیم غذایی متعادل و مغذی
- کاهش اضطراب
- افزایش روابط عاشقانه
همچنین ممکن است بخواهید با یک متخصص سلامت روان ملاقات کنید، اگر احساس می کنید که ناتوانی جنسی شما به دلایل روانی است.
عوارض ناتوانی جنسی در آقایان
عوارض ناشی از اختلال ناتوانی جنسی در آقایان می تواند شامل موارد زیر باشد:
- زندگی جنسی نامطلوب
- استرس یا اضطراب
- خجالت یا عزت نفس پایین
- مشکلات رابطه
- ناتوانی در باردار کردن همسرتان
برای بر طرف کردن مشکل ناتوانی جنسی میتوانید از تیم مشاورین سامانه روحیه کمک بگیرید.سامانه روحیه می تواند به شما در مورد نگرانی های سلامتی شما کمک کند. برای شروع به بخش مشاورین مراجعه کنید.
